プロ選手たちも避けられないビーチトレーニング。ようこそ^^
先週には、ボディスクリーニングによるプログラムを進行して初めて接したビーチトレーニング。
プロ選手は、やはりプロらしい姿を見せてくれて、最初から最後までの動作のバランスをよく守り、
1時間休む暇なく仕上げをしました。みんな汗だくになって砂まで…
バック排出プロは膝にリハビリ運動療法とリチャードが作ってくれた上体集中運動をし
同い年ジャンスビンプロとギムダウンプロは初めてのビーチでのフィットネスであったが無理なく仕上げました。
チェウンオプロも長いANKゴルフで訓練を太陽からなのか、良い姿を見せてくれました。