Author: ankgolfadm

パッティング練習ドリル!2つのゲート!

AnK Golfアッカデミの第2の練習コース アルンデル・ヒルズゴルフ場で キャップ中の プロとジュニア選手全員が 組を群で 小さな コンペもしながら楽しくラウンドをしました このコースはセンチュリーコースと また 違う難しさもあり いいトレーニングに なりました この...

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放課後ボールコントロール集中的に練習!

ドローとフェードショットを練習している選手たち。普段に練習するスイングテクニック的な部分はしばらく置いて今回はショット球質の練習をしてみました。 簡単にターゲットラインと体のラインを別に位置して球種を変えてみる練習です。 慣れてくるほど自分が楽な球質を入手でき、困難な球質を見つけることができます。 普段練習するスウィング的な部分がショットコントロールにも影響を及ぼす部分を感じることができたでしょう。...

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土曜日ケーソンフィットネス &マッサージ

AnKゴルフ 土曜日はいつも通りケーソントレーナーコーチがブリスベンからゴールドコーストまで来てフィットネス 行いました 今日からはAnK選手たちをA、B、Cグループに分けて 13歳以下ジュニアグループではまだ成長期に合わせて運動選手として身体発達に資するプログラムをし、14歳以上のグループではゴルフスイングのパワーを付ける筋力とコアを中心のプログラムをくれながら各自がダンベルやジム機構の重さに応じてレベル1、2、3段階を分けて自分のレベルを1から3まで増やしていく方式にすることになります。 昼食後には20分ずつマッサージを通じて、張りつめた筋肉を解いて個人的な身体的問題点について実質的な助言やストレッチング技法を教えてあげたりもしました。...

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フォーカスバンドに集中力やフリーショットルーチントーレイニング

フォーカスバンドを使用してトーレイニングするANK選手たち。簡単に集中できればいいが、正確に何らかの状態が集中になったのか集中をしないのか、この訓練を通じて正確に知ることができます。 選手が集中を望む時にできる、その集中力の深さが深いほど選手らのパフォーマンスも好きになります。 試合をしながら、自然に負担を感じてその負担感がいいように作用したりもするが、持続的なパフォーマンスを与えるのは難しいです。 ショートゲームからパットまでフォーカスバンドを使用しながら訓練して自分の状態を正確に調べた選手たち!ずっと集中する状態で練習続けて電源ボタンみたい on...

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ウィンダルクラシック!入賞者たち!

ウィンダルクラシック!入賞者たち! 21歳以下男子 -トゥヒパ2位 -ニック・3位 -ジンウ ネット優勝 17歳以下男子 -ギョンロク2位 -トヨンネット2位 14歳以下女子 -カヨン優勝 -ハ・ウン2位 -元妃ネット 優勝 女子オープン -ミンジ優勝 -シウンネット優勝 -ソヨンネット2位 みんなみんなお疲れ様、!...

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