今日はビーチトレーニング!

今日のトレーニングはビーチトレーニングでした!通常のトレーニングとは違い、全メンバー合同で行われます。ビーチに7時半集合し、軽くウォームアップをしてからトレーニングスタート!足場が安定しない砂場ではバランスを取る為普段は鍛えられない小さい筋肉も鍛えられ、スイングの安定に繋がります。リチャードフィットネスコーチによって用意されたプログラムで、全てがゴルファー・アスリートの為のプログラムとなっています!

AnK Golf

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