日本人生徒達と焼肉パーティー!

【日本人生徒達と焼肉パーティー!】

今日はトレーニング終了後、日本の生徒達を呼んで焼肉パーティーを開催!いつもお世話になっているサウスポートにある焼肉のJFXさんにて集合。今日本に臨時帰国している生徒等も数名いますが、彼らが戻ったらまたやりたいと思います!笑

食べ盛りのジュニア達は食べ方も豪華!スタートからフィニッシュまでひたすら肉を食べ続けました。日本からAnKを信じて来てくれた生徒達に感謝の気持ちが肉を通して伝わればと思います!笑

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【メンタル】携帯版Focus Band(フォーカスバンド)導入!

【【メンタル】携帯版Focus Band(フォーカスバンド)導入!】

当校では開校当初から長年に渡ってFocus Bandを取り入れたトレーニングを行っております。今年発売されたフォーカスバンドの簡易版はスマートホンでの使用が可能となっており、一人一台持っておくべきですね!機能・内容も完全版(ヘッドギア版)と比べても劣っておらず、頭への装着も簡単で、「いいとこ取り」されたモデルに仕上がってます。

今日はその新モデルを利用して、クリス校長とメンタルレッスンが行われました。フォーカスバンドは定期的に使ってトレーニングを行っておりますが、この新モデルは持ち運びも便利、しかもスマホと連動出来るので今後はもっと使用回数が増えてきそうです。伊東コーチ・ダーレンコーチも早速個人・レッスン用に購入。今後もチーム一丸となって、ゴルフメンタルの最先端を率先して行きます!

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齋藤トレーナーとボディスクリーニング!

【齋藤トレーナーとボディスクリーニング!】

今日は1日かけて齋藤トレーナーとのスクリーニングが行われました!元ファイテン所属の齋藤トレーナーは過去にトップクラスのアスリート達を担当する実績を持っており、片山晋吾選手等のトップゴルファーの他CJウィルソン選手(メジャーリーグ)や柔道金メダリスト等幅広い分野で活躍してきました。

柔軟性、筋力、耐久性等様々な分野で生徒達にエクササイズを行ってもらうと同時に齋藤トレーナーが体の張り等のチェックを行い、個人に合ったフィットネスプログラムを作成する為のデータを収集します。当校ではメンタルの為のスイング、スイングの為のフィジカルと言う理念を元に日々指導しております。フィジカル面に力を入れ、より怪我の少なくパワフルなゴルファーを目指します!

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伊東コーチとジュニアフィットネスクラス!

【伊東コーチとジュニアフィットネスクラス!】

今日はゴルフ後にジュニアフィットネスクラスを覗いてみました!週二回、ゴルフの練習後に行われるこのクラスの本日のテーマは「基本に戻る」事でした!下半身・体感・上体それぞれのエクササイズをゆっくりと完璧なフォームでこなして行きます。

通常よりフロントブリッジ(プランク)の時間も半分に減らし、その代わり微動だにしない事を心がけて取り組みます。腕立て・スクワットもただ闇雲に行うのではなく、1回1回ゆっくりのタイミング・完璧なフォームで行われました。ジュニアフィットネスで一番重要な事は「運動神経の発達」です。体の土台がまだ出来上がっていないジュニア達に筋力をつけさせる事よりも、ファンクショナル系の運動をたくさん取り入れ、動けるアスリートゴルファーを育てる様日々心がけています!

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ミンジとデイビッド、オーストラリアメジャー「Riversdale Cup」参戦!

【ミンジとデイビッド、オーストラリアメジャー「Riversdale Cup」参戦!】

今日から開催されるアアマチュアメジャー大会のRiversdale Cupに当校からはミンジとデイビッドの2名が参戦!メルボルンの名門Riversdale Golf Clubにて開催される今大会は、超高速のグリーンが名物。スティンプは13とPGAツアークラスのスピードに、メルボルン特有の強風をどう攻略するかがキーとなって来ます。

オーストラリアのトップランカー達が集う今大会で、自分のレベルを各自で確かめてきて欲しいと思います!

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ソンとリッキーコーチのホールインワンパーティー!

【ソンとリッキーコーチのホールインワンパーティー!】

先週ホールインワンを出したソンとリッキーコーチのパーティーがサウスポートの韓国料理店にて行われました!リッキーはシドニーで行われた研修会の試合中に、ソンはサンクチュアリーでのラウンド中に2年連続のホールインワンを達成しました!

韓国式中華料理のチャジャンミョンは、今では新大久保でも良く見かけますね!見た目は真っ黒で初めての人は少し抵抗があるかも。。。でも甘い黒味噌がコシのある麺に絡まって、味は◎ チャジャンミョンの他にも酢豚や酢どり等、たくさんの料理に囲まれて皆満足そうでした^^早くまた、誰かホールインワン出して!笑 ソン、リッキーコーチおめでとう!そしてご馳走様でした笑

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左打ちで練習!もっと感覚的に!

今日は1日左打ちでの練習を行いました!左打ちは体の左右のバランスを整えてくれる以外にもたくさんのメリットがあります。左打ちの時、ほぼ全員がテクニックの事は考えずただただボールに当てる事に必死でした。これが右脳をより効率よく発動させます。ビジェイ・シン選手は左打ちでアンダーパーで回った事があると言うので、本当に凄いですね!笑

今後も定期的に左打ちを取り入れ、体のバランスを整えるだけでなく、もっと感覚的になる様に練習しましょう!

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